cada 3 de junio, se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, y más que una fecha en el calendario es una oportunidad para volver a mirar con cariño ese vehículo de dos ruedas que muchos conocimos en la infancia. La bicicleta no es solo una forma de moverse: es libertad, salud, sostenibilidad… y también comunidad.
En las grandes ciudades y en los pequeños pueblos, cada vez más personas deciden subirse a la bici no solo para hacer ejercicio, sino para ir al trabajo, a estudiar o simplemente para disfrutar del camino. En tiempos donde el tráfico nos ahoga y el planeta nos pide un respiro, pedalear es una forma sencilla
Para entender mejor los beneficios de andar en bicicleta, consultamos a Gilberto Rodríguez, profesor de educación física
“Andar en bicicleta es una de las actividades más completas que existen. Mejora la resistencia cardiovascular, fortalece piernas y abdomen, y tiene un impacto positivo en la salud mental. Además, en los chicos fomenta la autonomía y la responsabilidad. Ojalá más instituciones incluyeran la bici en sus actividades regulares”, explica
Por su parte, Gloria Medina coordinadora institucional en una escuela secundaria, destaca la importancia de integrar la bicicleta en los proyectos escolares:
“Hoy en día no tenemos actividades concretas con bicicleta, pero reconocemos su valor educativo y social. Nos gustaría avanzar hacia proyectos que integren la movilidad sostenible. Ver a estudiantes llegar en bici es un paso enorme hacia una escuela más comprometida con el entorno.”
Hoy es un buen día para sacar la bici del garaje, inflar las ruedas y volver a sentir ese viento en la cara que nos recuerda que, a veces, la felicidad está en las cosas más simples. No se trata de ser ciclista profesional, sino de descubrir cómo un pequeño cambio puede tener un gran impacto.
El Día Mundial de la Bicicleta también busca llamar la atención sobre la necesidad de políticas públicas que fomenten su integración segura en el sistema de transporte, con infraestructura adecuada, campañas de concientización y educación vial.
Hoy, más que nunca, elegir la bicicleta es apostar por el futuro. Es moverse con conciencia, con salud y con respeto por el medio ambiente. Este 3 de junio, pedalear es más que un acto físico: es una declaración de compromiso con un mundo mejor.
Escrito por: Ana Maria