Cada primer domingo de mayo se celebra el Día Mundial de la Risa, una iniciativa
que busca destacar los beneficios físicos, emocionales y sociales de reír.
Su idea es fuerte es reunir a las personas para reír juntas, recordando que la
alegría compartida puede tener un impacto real en la salud y en la convivencia.
La risa ayuda a disminuir el cortisol que tenemos en el cerebro, esta es una
hormona que genera estrés y funciona para la supervivencia humana, cuando está
hormona se recarga demasiado de manera innecesaria se ve reflejado en el uso
excesivo de las clases o largas jornadas de trabajo, cuando la hormona se activa
demasiado crea estrés innecesario en los estudiantes, en estos casos la risa ayuda
para disminuir el cortisol generando hormonas como dopamina o serotonina, estas
son hormonas que producen felicidad ayudando a los estudiantes a ver las cosas
con más alegría.
En homenaje a esta celebración se hizo una entrevista con el profesor de el área de
español Rubén Díaz donde nos pudo compartir su opinión sobre su conocimientos
del día de la risa desde su perspectiva como profesor de él área de español, “La risa
es una de las emociones más hermosas que tiene el ser humano ya que con esto
podemos expresar la alegría que tenemos, esto nos permite comunicarnos con más
facilidad al mostrar lo que tenemos por dentro dejando a un lado toda la violencia
que se ve últimamente”, nos comenta el docente Rubén Rincón.
Con esto nos podemos dar de cuenta que la risa es algo fundamental para nuestra
vida ya que nos crea emociones hermosas y nos ayuda a relajarno mas,, “El
objetivo de la risa es ayudarnos a comunicarnos y nos ayuda incluso a hacer sentir
bien a una persona sea contando un chiste o con alguna acción que ella vea
chistosa, la risa es algo que las personas tienen por naturaleza incluso cuando lo
manifiestan pueden hacer que otras personas también se ría” nos expresa el
docente Rubén Rincón, podemos comprender que la risa es algo que todos los
seres humanos tenemos que es algo fundamental que todo los seres humanos
deberíamos tener ya que es bueno reírse y manifestar la felicidad que tengamos y
no siempre estar estresado y pensando en problemas que tengamos.
Escrito por: Laury Pidiache